নীরব ঘাতক ‘ফ্যাটি লিভার’: সচেতনতাই সুস্থ লিভারের চাবিকাঠি

ফ্যাটি লিভার কী এবং কেন হয়?

স্বাভাবিক অবস্থায় লিভারে সামান্য পরিমাণ চর্বি থাকতে পারে। কিন্তু লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে তাকে স্টিয়াটোটিক বা ফ্যাটি লিভার বলা হয়। সাধারণভাবে লিভারের ওজনের প্রায় ৫ শতাংশের বেশি চর্বি থাকলে তা স্টিয়াটোসিস হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।

এর পেছনে সাধারণ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, রক্তে উচ্চ মাত্রার কোলেস্টেরল বা ট্রাইগ্লিসারাইড, নিয়মিত শারীরিক পরিশ্রমের অভাব এবং অতিরিক্ত ক্যালরিযুক্ত, প্রক্রিয়াজাত বা অস্বাস্থ্যকর খাবারের অভ্যাস।

কেন একে ‘নীরব ঘাতক’ বলা হয়?

ফ্যাটি লিভারের সবচেয়ে উদ্বেগজনক দিক হলো—প্রাথমিক পর্যায়ে অনেকেরই কোনো সুনির্দিষ্ট লক্ষণ থাকে না। কারও কারও সামান্য ক্লান্তি বা পেটের ডান পাশে হালকা অস্বস্তি থাকতে পারে, আবার অনেকেই কিছুই টের পান না।

কিছু রোগীর ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদে লিভারে প্রদাহ তৈরি হতে পারে। এই অবস্থাকে বর্তমানে মেটাবোলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টিয়াটোহেপাটাইটিস বা MASH বলা হয়; আগে এটি NASH নামে পরিচিত ছিল। প্রদাহ ও ফাইব্রোসিস অগ্রসর হলে সিরোসিস এবং কিছু রোগীর ক্ষেত্রে লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়তে পারে।

রোগ নির্ণয় ও মূল্যায়ন

কেবল লক্ষণ দেখে ফ্যাটি লিভার নির্ণয় করা কঠিন। চিকিৎসক রোগীর ইতিহাস, ওজন, ডায়াবেটিস ও অন্যান্য মেটাবোলিক ঝুঁকি বিবেচনা করে প্রয়োজন অনুযায়ী পরীক্ষা পরামর্শ দিতে পারেন।

জীবনযাত্রার পরিবর্তনই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি

ফ্যাটি লিভার বা MASLD ব্যবস্থাপনায় জীবনযাত্রার পরিবর্তন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রোগের পর্যায়, ডায়াবেটিস, স্থূলতা ও অন্যান্য শারীরিক অবস্থার ওপর ভিত্তি করে কিছু রোগীর অতিরিক্ত চিকিৎসাও প্রয়োজন হতে পারে। তাই ব্যক্তিভেদে চিকিৎসা পরিকল্পনা বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শে করা উচিত।